Тренинги и практические занятия

Практические занятия направлены на освоение определенной темы, отработку навыков.

Проводятся на факультетах по инициативе учебных групп, администрации, кураторов и старост. Возможно проведение серии занятий с одной группой.

Программа составляется исходя из потребностей группы и ожидаемых результатов. Формат занятий (группа до 25 человек, продолжительность – 80-120 минут) способствует созданию теплой доверительной атмосферы.

Возможные темы:

  • командообразование: знакомство, сплочение, создание благоприятного климата, укрепление взаимоотношений, формирование коллектива. Особенно рекомендуется студентам 1 курса.
  • организация учебной деятельности: основные правила успешного студента, организация учебной деятельности, подготовка к сессии, техники совладания с ситуациями высокого нервного напряжения, основы успешных публичных выступлений.
  • самоорганизация и управление временем: достижение целей, продуктивность, дисциплина, распределение сил, поддержание энергетического потенциала, преодоление лени, выработка новых привычек.
  • управление эмоциями: саморегуляция и эмоциональная гигиена, повышение эмоционального интеллекта, управление настроением, позитивное мышление.
  • общение: умение слушать и быть услышанным; выстраивание и поддержание отношений; управление конфликтами; лидерство — как успешно вести за собой.
  • адаптация к новым условиям жизни — освоение нового социального опыта и статуса: как получить максимум от студенческой жизни; особенности межкультурного взаимодействия.
  • здоровый образ жизни: ценность ЗОЖ, изучение техник саморегуляции, формирование стрессоустойчивости, профилактика вредных привычек, занятия по релаксации.
  • самопознание, саморазвитие и самовоспитание: осмысление себя, осознание своих слабых и сильных сторон, формирование жизненного сценария, самореализация, искусство управлять собой, развитие уверенности в себе, повышение самооценки, управление имиджем.
  • успешное трудоустройство: стратегии поиска работы, создание резюме, поведение на собеседовании.

Для заказа практических занятий обращайтесь к психологу своего факультета либо по телефону:

(017) 209 56 07 Пн.-Пт. с 9.00 до 17.00