Я ревную свою вторую половинку ко всем подряд, хотя нет повода. Как это перестать делать?

В первую очередь хорошо понять в какой момент вы начинаете ревновать, какие мысли предшествуют этому. Проанализируйте свою концепцию «ревности», поймите вашу стратегию. Важно определить «вы недоверяете партнеру в частности и людям впринципе» или «чувствуете, что вы ( якобы) недостаточно хороши для вашего партнёра» , а может быть это что-то ещё.

После осознания причин, которые кроются в вашем мышлении, гораздо проще что-то предпринять.

Если речь идёт о вашей самооценке, которая занижена или нестабильна — вы начинаете ревновать как только появляются на горизонте ( или в вашем воображении) люди, которые потенциально (на ваш взгляд) лучше вас, успешнее и т.д. и можете начать ревновать, то в этой ситуации стоит разобраться с самооценкой.

Если вы не доверяете партнеру или людям вобще, то стоит поработать с заблокированными эмоциями, которые возможно появились когда-то в связи с негативным опытом в отношениях со значимым для вас человеком, и научиться заново доверять людям.

Причины могут быть уникальны, они могут быть различны. На мой взгляд, стоит разобраться в них. Поймёте что происходит и в связи с чем — поймёте, как найти выход. В таких вопросах хорошей поддержкой будет работа в психологической группе или индивидуально с психологом.